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      濕氣就怕這個菜,三天兩頭吃,滋補又美味,濕氣消失了,想瘦并不難

      時間:2020-09-02 15:50來源:騰訊新聞 作者:廚房美食小能手

      雖然已經九月了,但是溫度還很高,但是早晚溫差大,我們要注意添加衣物,避免疾病找上門,天氣炎熱心情也比較煩躁,所以呢,空調經常開,雪糕經常吃,這就給身體帶來不適了,像濕氣,寒氣加重,肥胖,口臭,便秘都有,秋季了,還不改善的話,會影響著自身的健康,小饞貓推薦一道美食,它就是茴香拌花生,好吃滋補,對身體有著極大的益處。濕氣就怕這個菜,三天兩頭吃,滋補又美味,濕氣消失了,想瘦并不難。

      說起茴香拌花生,很多人不知道是什么菜,茴香苗在北方很常見,現在茴香苗最為新鮮了,它遠遠地就是一股清香,不過,有些人并不喜歡這個味道,所以呢,茴香苗就和榴蓮一樣,喜歡的人特別喜歡,不喜歡的人聞見都想吐,茴香苗的吃法很多,入餡,熱炒,涼拌等,都有不同的風味,所以呢,趁著天氣炎熱,不然做一道茴香苗拌花生,好吃滋補。

      做這道茴香苗拌花生的話,簡單快速,我們先把食材備好,花生,新鮮的茴香苗,鹽,白砂糖少許,鹽,生抽,八角等大料,香油。

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