第三個原因，燙發染發。年輕人比較的愛追求時尚，動不動就去染發燙發，有的時候一個月能換上好幾種發型。追求時尚無可厚非，但是燙發染發就比較的傷頭發了，有些時候不僅是損傷發質，導致頭發干枯，還會損傷到毛囊，這樣就算是下次長出新頭發也是容易脫落的，所以得不償失。

第四個原因，不愛洗頭。這里的不愛洗頭不是說頭發要天天的洗，而是根據自己的情況，及時的洗頭。比如有些人頭發比較的容易出油，容易沾上一些臟東西，造成毛孔的堵塞，這樣不及時的清洗，就容易出現脫發的現象，再加上有些人頭癢又撓又抓的，最后細菌在毛囊處滋生，更是更是容易導致發際線后移。

該如何拯救發際線？

首先就是要避免腎氣耗損。腎氣的充足是能夠堅固自己的頭發，避免出現大面積的脫發現象。腎氣充足的關鍵就是在守護腎氣，也就是平時少做耗損腎氣的事情，諸如熬夜或者是賴床。

其次就是要保證氣血充足。氣血充足主要是為了能夠使得毛囊以及頭發有足夠的營養供給，保證氣血充足的關鍵就是保持血流暢通，平時多進行運動，休息要規律，讓自己的代謝活躍起來。

還有就是注意飲食。頭發的生長以及堅固是要補充維生素以及蛋白質的，所以發際線后移的人士可以多吃些雞肉這樣富含蛋白質的肉類，并且還能夠減少頭發分叉的現象，還可以烏黑頭發。還有就是多吃些香蕉、梨子這樣富含維生素A的水果，以及花生這樣富含維生素B的食物，這樣能夠緩解頭發出油過多的現象，也能減少脫發。

綜上所述，年紀輕輕發際線就往后移，可能就是上述的幾種因素導致的，不妨試一試上述的拯救發際線的方法，或許能夠恢復你一頭烏黑濃密的頭發。